Чтобы ваши зубы оставались шикарными, стоит учитывать несколько ключевых моментов, способствующих продлению времени между чистками. Ниже приводятся некоторые советы, которые помогут сохранить результат не только визуально, но и функционально.

Светлая диета: первые 72 часа

В первые три дня после чистки зубы особенно чувствительны к окрашиванию. В этот период необходимо придерживаться "светлой" диеты:

• Исключите: интенсивно окрашенные напитки – кофе, чай, красное вино, темные соки и газированные напитки. Аналогично, избегайте продуктов, таких как черника, свекла, томаты, и острых специй, которые могут быстро изменить цвет зубов.
• Разрешенные: Достаточное количество воды, молочные продукты, белое мясо и рыба, а также светлые овощи и фрукты.

  Эта "светлая" диета поможет эмали адаптироваться после процедуры, а также предотвратить проникновение пигментов, восстанавливающих первоначальный цвет зубов.

Качественная гигиена: ежедневный ритуал

После посещения стоматолога важно не забывать о повседневной гигиене:

• Чистите зубы тщательно: уделяйте этому минимум 2 минуты. Используйте таймер или любимую мелодию для поддержания ритма.
• Техника имеет значение: Применяйте круговые и выметающие движения, избегая сильного нажима на щетку.
• Не забывайте о дополнительной заботе: Зубная нить и ополаскиватели для рта помогут обеспечить чистоту зубов и дёсен.

Регулярные визиты к стоматологу также позволят поддерживать здоровье и эффект профессиональной чистки. Специалисты рекомендуют проходить процедуру чистки каждые 6-12 месяцев, а при необходимости использовать дополнительные методы ухода, такие как фторирование или отбеливающие средства.

Следуя этим рекомендациям, можно не только сохранить свою улыбку белоснежной, но и значительно улучшить здоровье полости рта.

Республиканский музей впервые стал одной из площадок, на которой можно проверить свои знания. Задания подготовлены в виде теста и включают в себя 30 вопросов. Ответить нужно в течение 45 минут.

Также состоялось открытие фотовыставки, посвящённой национальным праздникам трёх народов Южной Сибири: хакасов, тувинцев и алтайцев. Через фотографии, созданные во время многолетних экспедиций, автор передаёт красоту традиций, национальный колорит и связь поколений.

Безопасность под особым контролем. В минувшие выходные стражи порядка при силовой поддержке спецподразделений Росгвардии провели масштабную проверку улиц, дворов и заведений столицы республики.

Проверка подучётных лиц: Правоохранители навестили поднадзорных граждан. Нарушивших установленные судом ограничения ждёт административная ответственность.

Работа с семьями: Проверены неблагополучные семьи. Составлены протоколы на родителей за ненадлежащее воспитание детей и за появление подростка до 16 лет в состоянии опьянения.

Уличный контроль и ДПС: Сотрудники ППС пресекли 17 правонарушений (мелкое хулиганство, алкоголь в общественных местах), а госавтоинспекторы зафиксировали 31 нарушение ПДД.

Контроль продажи алкоголя: В магазине на ул. Вяткина пресекли продажу спиртного несовершеннолетней (предпринимателю грозит штраф до 50 тыс. руб.), а на ул. Белоярской выявили ночную торговлю алкоголем (штраф до 40 тыс. руб.).

Ложные вызовы: Зафиксировано 3 случая заведомо ложных вызовов полиции. Все шутники привлечены к ответственности по ст. 19.13 КоАП РФ.

Вести-Хакасия

ВК https://vk.ru/vesti_khakasia

ОКhttps://ok.ru/group/53632135266495

МАХ https://max.ru/vesti_khakasia

– Сейчас важнее всего – устранить скользкость на тротуарах, во дворах, на прилегающих территориях. На проезжей части, в основном, мы подсыпали, обстановка нормализуется, а пешеходные зоны стали катками, и сейчас максимально нужно подсыпать. Приоритет здесь, как всегда, лечебные учреждения, школьные, дошкольные, места массового пребывания. Хотелось бы, конечно, чтобы предпринимательское сообщество подключилось, у них – много объектов, и объекты питания, и торговли, и нужно подсыпать и рядом со входом, и на прилегающих территориях.

Завтра – праздничный день, требуется дополнительное внимание. Пока водители перестраиваются на зимний режим вождения, тем более в осложнённых дорожных условиях, могут сбить дерево, уронить опору освещения или электроснабжения, нарушить светофорное регулирование, поэтому все службы должны работать слаженно, чётко и оперативно, по крайней мере, убирать с проезжей части, с пешеходных зон. «Спецавтобаза ЖКХ» работает круглосуточно, и будут продолжать, пока не устранят скользкость.

Сотрудниками Управления в рамках мониторинга за качеством обуви за 9 месяцев 2026 года проведено 13 контрольных (надзорных) мероприятий . Проинспектировано 116 пар обуви .

Изъято из оборота по причине отсутствия маркировки средствами идентификации, а также иной информации для потребителей обязательной к размещению на этикетке 37 пар обуви на сумму 21,8 тыс. руб. .

Виновные лица привлечены к административной ответственности в виде штрафов общей суммой 25 тыс. руб. .

Управление на постоянной основе ведет мониторинг сведений об обороте маркированной обувной продукции в системе «Честный знак» . В рамках профилактики правонарушений объявлено 7 предостережений о недопустимости нарушения обязательных требований .

Важно!

Каждая пара обуви должна быть снабжена цифровой маркировкой . Это уникальный код в формате Data Matrix (квадрат с черными и белыми квадратиками внутри) . Он наносится на коробку, ярлык (вшивной/навесной) или на сам товар .

Продукцию можно проверить с помощью приложения «Честный знак», отсканировав код . Система покажет сведения о производителе или импортере обуви и дополнительную полезную информацию о товаре . Отсутствие же данных в приложении будет означать, что обувная продукция находится в обороте нелегально, т.е. покупать ее небезопасно .

Педикулез или вшивость – заразное заболевание, вызываемое специфическим паразитированием на человеке вшей (мелких кровососущих, бескрылых насекомых, питающихся его кровью) . Вопреки распространенному мнению, что педикулез – участь лиц без определенного места жительства, это заболевание с одинаковой степенью вероятности может встретиться у каждого.

Динамика заболеваемости педикулезом в Республике Хакасия за последнее десятилетие имеет тенденцию к снижению . В 2026 году зарегистрировано 80 случаев педикулеза (показатель пораженности – 15,2 на 100 тыс. населения), в том числе среди детей в возрасте до 14 лет – 74 случая, что ниже уровня прошлого года на 20,8% .

Чтобы не заразиться педикулезом необходимо соблюдать следующие правила :

• Не разрешайте ребенку пользоваться чужими расческами, полотенцами, шапками, наушниками, заколками, резинками для волос, так как через эти предметы передаются вши .

• Проводите взаимные осмотры членов семьи после их длительного отсутствия . Проводите периодический осмотр волос и одежды у детей.

• Внимательно осматривайте постельные принадлежности во время путешествий .

• После каникул и пребывания детей в оздоровительных учреждениях будьте особенно бдительными: проведите осмотр головы ребенка .

Современные педикулицидные средства позволяют справиться с педикулезом . Поэтому, если у ребенка обнаружены вши, необходимо:

Приобрести в аптеке средство для обработки от педикулеза с учетом возраста ребенка ;

Обработать волосистую часть головы средством в соответствии с прилагаемой инструкцией ;

После этого вымыть голову с использованием шампуня или детского мыла; удалить механическим способом (руками или частым гребнем) погибших вшей и гнид ;

Одеть ребенка в чистое белье и одежду ;

Постирать постельное белье и одежду, прогладить горячим утюгом с паром ;

Осмотреть всех членов семьи и себя на присутствие вшей ;

Повторить осмотр ребенка и членов семьи в течение месяца через каждые 7-10 дней .

Будьте здоровы!

Соглашения заключаются в соответствии с постановлением правительства России № 662. Их основная цель — сдерживание роста цен на нефтепродукты и обеспечение стабильной ситуации на региональных топливных рынках.

Из общего числа соглашений 46 подписаны с крупными операторами, владеющими более чем 20 автозаправочными станциями. Такие договорённости действуют в 30 субъектах Российской Федерации.

В частности, соглашения заключены в Москве, Московской, Тамбовской, Вологодской, Волгоградской, Белгородской, Кировской, Иркутской, Кемеровской, Запорожской, Воронежской, Ростовской, Самарской, Новосибирской, Челябинской и Омской областях.

Кроме того, они действуют в Забайкальском, Пермском, Ставропольском, Хабаровском, Алтайском и Красноярском краях, а также в республиках Крым, Саха (Якутия), Бурятия, Татарстан, Хакасия и Мордовия. В Донецкой и Луганской Народных Республиках соглашения также заключены с независимыми владельцами автозаправочных станций.

Параллельно ФАС и её территориальные управления продолжают принимать меры против необоснованного повышения стоимости нефтепродуктов. К настоящему времени в отношении нефтяных компаний и независимых участников рынка возбуждено 76 антимонопольных дел, а хозяйствующим субъектам выдано 109 предупреждений по признакам нарушения законодательства.

Отдельное внимание ведомство уделяет ситуации с дизельным топливом. В связи с сезонным переходом на зимние сорта дизеля ФАС проводит дополнительный мониторинг цен, чтобы своевременно выявлять случаи необоснованного подорожания.

В случае обнаружения признаков нарушений служба намерена применять предусмотренные законодательством меры антимонопольного реагирования.

Работа по заключению региональных соглашений продолжается. При необходимости ФАС оказывает органам власти субъектов России и операторам автозаправочных станций консультационную и организационную поддержку для стабилизации цен на топливо.

Подписаться на канал · Поддержать канал

В Совете Федерации наградили детей-героев за спасение людей и проявленное мужество.

Удостоверения и медали Совета Федерации «За проявленное мужество» в стенах верхней палаты парламента получили 19 ребят.

Среди них – студент Черногорского техникума отраслевых технологий – Матвей Передерин.

В церемонии награждения приняла участие Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко, Герои России Юрий Воробьёв, Андрей Деркач, Амыр Аргамаков, Владимир Легошин, Евгений Саввин, Илья Козлов, Юрий Борисов, Вячеслав Крицкий, Юрий Нимченко.

В ноябре прошлого года сторожевая собака напала на 7-летнюю девочку и нанесла ей тяжёлые травмы. Рядом оказался Матвей и мгновенно среагировал, отогнав агрессивное животное. Только благодаря его решительным действиям девочку удалось спасти.

Матвей получил заслуженную награду – медаль Совета Федерации «За проявленное мужество».

Утром в Ширинском районе полыхнул двухквартирный жилой дом. Очаг возгорания находился на кухне. Внутри пожарные обнаружили 59-летнюю женщину и 36-летнего мужчину без признаков жизни. Следователи устанавливают причины трагедии.

Также сегодня утром в столице Хакасии двое детей отравились угарным газом. По предварительной информации, причиной утечки стало неисправное печное отопление. 14-летний подросток и 10-летняя девочка госпитализированы, их состояние оценивают как средней степени тяжести, - уточняют в Госкомитете по ГО, ЧС и ПБ Хакасии.

Джиримский сельсовет

Абакан 24 в МАКС

В поселке Усть-Абакан прошел традиционный фестиваль по самбо на призы «СК-Самбо-19». В турнире среди мальчиков 2015-2016 и 2017-2018 годов рождения саяногорцы показали отличный результат. Михаил Деркач (50 кг) завоевал 1 место и специальный кубок за волю к победе. Кирилл Гуменников (38 кг) - 3 место. Тренирует наших ребят старший тренер – преподаватель Константин Юрлов.

В селе Аскиз состоялся XXIII открытый региональный турнир по боксу памяти Лейтенанта милиции Кызласова В.А. На ринг вышли более 71 спортсмена из Красноярского края, Тувы и Хакасии.

В копилку Саяногорска медаль привез Тимофей Чижевский – он завоевал серебро в весовой категории 63 кг. Тимофей тренируется у Валентина Чебочакова и Анатолия Керта.

Поздравляем наших спортсменов и их тренеров заслуженными наградами!

Ночной дождь и мороз ещё больше осложнили дорожную обстановку - на региональных и федеральных трассах снег и гололедица.

По прогнозам синоптиков, такая погода продержится до середины недели, ожидаются осадки и усиление ветра.

В среду 4 ноября с 18:00 до 22:00 двери Хакасского национального краеведческого музея им. Кызласова распахнутся для всех ценителей прекрасного.

Жителей и гостей столицы ждёт масштабная всероссийская акция "Ночь искусств".

Полная программа мероприятия: https://culture19.ru/news/17134-vserossiyskaya-aktsiya-noch-iskusstv-2026-v-natsionalnom-muzee-hakasii.html

Ветераны, участники СВО и члены их семей проходят бесплатно. Для школьников, студентов и пенсионеров вход льготный. Кстати, действует Пушкинская карта.

Другие подробности расскажет администратор музея по телефону в Абакане: 8(3902) 30-64-11.

31 октября в Кисловодске прошли Всероссийские соревнования по легкоатлетическому кроссу. Это был отборочный этап XXXIII Всемирной зимней универсиады 2027 года. Участниками стали студенты.

Воспитанник СШОР по лёгкой атлетике Абакана, мастер спорта России, член сборной команды страны Артём Попов выступал за Хакасский госуниверситет имени Н.Ф. Катанова. Спортсмен – студент института естественных наук и математики. В забеге он завоевал бронзу.

Результаты соревнований: Никита Павлов (УралГУФК) – 16:53; Даниил Прокушев (УралГУФК) – 16:57; Артём Попов (ХГУ им. Н.Ф. Катанова) – 17:04.

По итогам соревнований в состав спортивной сборной команды РФ по лёгкой атлетике для участия в универсиаде в индивидуальных видах программы войдут первые 6 мужчин и первые 6 женщин в дисциплине «кросс на 5 км», сообщают в пресс-службе Администрации Абакана.

– Рад, что отобрался. Задачу-минимум выполнил. Бежалось тяжеловато после полумарафона на 5 км и на высоте 1600 метров над уровнем моря. Забег прошёл очень хорошо, и трасса хорошая для кросса, но организация очень плохая: поставили в 4-й ряд, и хотя спортсмены понимали уровень и спокойно хотели продвинуть меня вперёд, судья запретил. Поэтому первый километр только пытался догнать лидеров, – поделился своими впечатлениями о забеге Артём Попов.

XXXIII Всемирная зимняя универсиада 2027 года является одним из крупнейших в мире комплексных зимних студенческих соревнований. В программу зимних игр лёгкая атлетика в летнем виде не входит, однако впервые в неё включена дисциплина «легкоатлетический кросс». Универсиада пройдёт с 15 по 25 января 2027 года в городе Чанчунь (КНР).

Сегодня в ходе рабочего совещания, на котором присутствовали заместители министра, начальники подразделений, в режиме видеоконференцсвязи - руководители подчиненных территориальных органов МВД России на районном уровне, министр внутренних дел по Республике Хакасия генерал-майор полиции Владимир Генералов поощрил отличившихся сотрудников .

В преддверии Дня народного единства глава ведомства наградил почётными грамотами, благодарностями, а также медалями МВД России «За доблесть в службе», «За боевое содружество» шесть полицейских, достигших высоких результатов в оперативно-служебной деятельности, а также вручил ряду сотрудников специальные звания старшего начальствующего состава.

Вручая награды и погоны, министр Владимир Генералов поздравил всех с наступающим праздником и поблагодарил личный состав за отличную службу, преданность долгу и выбранной профессии.

Наши страницы в MAX | VK | ТГ-канал

Ранее в Информационный центр СК России обратилась пожилая жительница Туруханского муниципального округа Красноярского края с просьбой об оказании содействия в реализации ее прав как матери участника специальной военной операции, признанного безвестно отсутствующим. Женщине в качестве мер социальной поддержки полагается предоставление твердого топлива для отопления дома, однако длительное время древесина ей не выдавалась. Обращения в компетентные органы результатов не приносили.

О ситуации было незамедлительно доложено руководителю ГСУ СК России по Красноярскому краю и Республике Хакасия Алексею Леонидовичу Еремину, который поручил подчиненным сотрудникам принять исчерпывающие меры для всесторонней защиты и реализации законных прав заявительницы.

Благодаря вмешательству сотрудников ГСУ СК России по Красноярскому краю и Республике Хакасии, в том числе организованному в рамках рассмотрения обращения взаимодействию с уполномоченными ведомствами, в кратчайшие сроки права женщины удалось реализовать: ей была выделена материальная помощь на приобретение топлива как члену семьи лица, принимавшего участие в специальной военной операции.

Главное следственное управление СК России по Красноярскому краю и Республике Хакасия на постоянной основе оказывает помощь и поддержку жителям регионов, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Одной из приоритетных задач ведомства остается защита прав и законных интересов участников специальной военной операции и членов их семей.

Выставка «Связь. Пространство. Время» откроется в Музее современной истории России 6 ноября, в 15:00 (по московскому времени). Экспозиция знакомит зрителей с творчеством художника, вдохновлённого богатейшим археологическим и этнографическим наследием Сибири.

В центре выставки — мировоззрение древних людей, их представления о мире, времени и пространстве. Через художественные образы Владимир Агеев выстраивает диалог между прошлым и настоящим, предлагая современному зрителю прикоснуться к культурному наследию наших предков.

Владимир работает в различных художественных направлениях, использует разнообразные техники и материалы, обращаясь к истории, традициям и духовному наследию народов Сибири.

Для Национального музея эта выставка - возможность представить творческий потенциал республики на федеральной площадке и познакомить широкую аудиторию с самобытной культурой Хакасии.

Возрастная категория: 6+

Место проведения: Музей современной истории России, Москва, ул. Тверская, 21.

Даты работы выставки: 6 ноября - 13 декабря 2026 года.

Проблемы с кучерявыми листьями

Одной из самых распространённых причин, вызывающих кудрявость морковной ботвы, является листовая блошка. Этот вредитель высасывает сок из листьев, в результате чего они начинают сворачиваться. Листоблошка активизируется ранней весной, когда её переносят с хвойных деревьев, где она зимует.

Есть несколько способов защитить свои грядки от этого вредителя. Один из них — укрыть морковь лутрасилом, который надёжно остановит вторжение. Второй вариант — скорректировать время посева: знающие огородники рекомендуют сеять морковь сразу после таяния снега или, наоборот, позже, когда отцветет вишня.

Дефицит питательных веществ

Кудрявость ботвы не всегда связана с вредителями. Когда в июле листья начинают закручиваться и приобретают синеватый оттенок, возможно, это сигнализирует о нехватке калия. Чтобы исправить ситуацию, полезно опрыснуть растения зольной вытяжкой, предпочтительно в вечерние часы, когда солнце уже садится.

Формирование и качество корнеплодов

Кривые корнеплоды — ещё одна неприятность, с которой могут столкнуться садоводы. Они часто возникают из-за загущенных посадок. Чтобы избежать этого, важно вовремя проводить прореживание: первое — при появлении первого настоящего листика.

Также стоит следить за уровнем влажности почвы. Избыточный полив может привести к образованию волосатых корнеплодов или трещинам на них. Частой причиной этого являются высокие дозы азота в почве.

К тому же, применение удобрений, содержащих хлор, может оказать негативное воздействие на морковь. Поэтому стоит остерегаться использования хлористого калия и контролировать количество извести и доломитовой муки, вносимых в почву.

Депутат парламента, руководитель саяногорского Комитета семей воинов Отечества Ольга Городкова приняла участие в координационной встрече руководителей районных подразделений КСВО Хакасии.

Главная тема — согласование действий и единый подход к помощи семьям военнослужащих и демобилизованных бойцов. Участники обменялись практическим опытом и обсудили самые острые вопросы работы комитета.

По итогам встречи сформирован единый порядок действий для всех подразделений республики. Также определили сроки ближайшей отправки гуманитарного груза в зону СВО.

— Комитет работает как единый, четко отлаженный механизм, а движущая сила — это его люди. Мы всегда на связи друг с другом, все проблемы у нас общие и мы решаем их сообща. Впереди еще много задач, но вместе мы точно со всем справимся, — отметила Ольга Городкова.

Комитет продолжит поддерживать семьи защитников по всему региону. Ключевая задача — сделать помощь своевременной, всесторонней и стабильно доступной в каждом районе Хакасии.

Напомним, Ольга Городкова в составе делегации депутатов Верховного Совета под руководством Сергея Сокола неоднократно выезжала в зону СВО с гуманитарными грузами, собранными жителями Хакасии.

Подписывайтесь на Верховный Совет Хакасии

Из контейнера и строительного вагончика пропали оптический нивелир, три бензопилы и мотокоса, две воздуходувки и два триммера. Правоохранители выяснили — 42-летний местный житель трижды взламывал замки построек. Он выносил электроинструменты и прятал их на территории парка. Затем по одному утаскивал домой, так было больше шансов остаться незамеченным.

Поймали грабителя, когда он в очередной раз нёс воздуходувку с места «схрона» к себе домой. Часть похищенного изъята, остальные предметы подозреваемый успел продать. Возбуждены уголовные дела.

МВД по РХ

Абакан 24 в МАКС

По факту ДТП проводится расследование.

Авария произошла на 421 км автодороги Р-257 «Енисей».

32-летняя водитель автомобиля Toyota Corolla, не справилась с управлением и врезалась в бетонное ограждение.

В результате ДТП женщина получила телесные повреждения в виде перелома позвоночника.

Мечта о романтическом вечере обернулась банкротством. В полицию Сорска обратился 41-летний мужчина, ставший жертвой популярной схемы обмана с «покупкой билетов в театр».

Опасное знакомство: Житель Сорска познакомился в соцсетях с девушкой по имени Екатерина, которая предложила вместе сходить в театр и прислала ссылку для покупки электронных билетов.

Ложная поддержка: Оформив заказ, билетов мужчина так и не получил. Собеседница «успокоила» его и убедила обратиться в «службу поддержки сайта» для возврата денег.

Серия переводов: Следуя инструкциям аферистов, пострадавший совершил три дополнительных перевода. Лишь на четвёртый раз он понял, что его обманывают, но к тому моменту суммарный ущерб составил 41 500 рублей. По факту преступления следователями заведено уголовное дело по ч. 2 ст. 159 УК РФ (Мошенничество).

Полиция Хакасии предупреждает: Будьте осторожны при знакомствах в сети! Никогда не переходите по сторонним ссылкам для покупки билетов или бронирования и не вводите реквизиты своих банковских карт на неизвестных сайтах.

Вести-Хакасия

ВК https://vk.ru/vesti_khakasia

ОКhttps://ok.ru/group/53632135266495

МАХ https://max.ru/vesti_khakasia

В ходе теплой беседы военнослужащий передал искренний привет от наших ребят, которые прямо сейчас находятся в зоне СВО. Говорили о самом главном: об обстановке на фронте, о сложностях службы и деталях повседневной жизни защитников. Обсудили и то, чем сегодня живет родной Саяногорск, и как в тылу можно усилить поддержку наших воинов ради общей Победы.

Боец «Добрый» особо подчеркнул, что саяногорские защитники чувствуют эту поддержку. «Гуманитарные грузы, которые уходят из родного города, - это не просто вещи. Это тепло тысяч саяногорцев, которое согревает ребят в окопах. За эту помощь он искренне признателен каждому, кто принимает активное участие в поддержке защитников Отечества», - отметил военнослужащий.

Бумажные бланки отживают своё: электронные рецепты на лекарства переезжают в национальный мессенджер. В федеральном Минздраве поясняют: всё больше россиян свободно чувствуют себя в цифровом мире, а платформа становится по-настоящему массовой.

Как пример - запись на врачебный приём для закрытия больничного. Вместо ожидания на кушетке в поликлинике многие стали выбирать новый сервис, который запустили в республике. Всё, что нужно - мессенджер "МАКС" и авторизация в чат-боте "Запись к врачу в Хакасии". В нужный день надо выбрать участкового терапевта и ждать подключения в назначенный срок. По итогам онлайн-беседы врач формирует электронный протокол, подписывает его электронной подписью и регистрирует по всем правилам.

Управляющая организация провела работы по обращениям жителей дома № 26 по ул. Ярыгина в Абакане (4-й подъезд). В частности, засыпана дорожка от подъезда до мусорных баков, где ранее образовывались ямы и лужи, — теперь подход к площадке ТКО приведён в нормативное состояние. Кроме того, выполнена подрезка тополей, выросших до 30 метров и имевших признаки сгнивания: аварийные деревья, создававшие угрозу для жителей и их имущества, приведены в безопасное состояние.

Управляющей организации поручено держать вопрос на контроле и обеспечить дальнейшее содержание территории в нормативном состоянии — своевременную уборку, отсыпку дорожек и контроль за состоянием зелёных насаждений.

Для решения подобных вопросов жителям необходимо в первую очередь оставлять заявки в управляющих организациях своего дома — через диспетчерскую службу, личный кабинет или письменное обращение. Именно УК отвечает за содержание общего имущества: отсыпку дорожек, уборку территории и контроль за состоянием зелёных насаждений. Фиксация заявки позволяет установить сроки и проконтролировать исполнение. И только если обращение осталось без ответа или работы не выполнены, имеет смысл писать жалобы в МинЖКХ Хакасии — ведомство подключится к проверке и обяжет управляющую организацию устранить нарушения.

#МинЖКХ19 #Хакасия #управляющаяорганизация #ЖКХ

Обратившихся за юридической помощью интересовали вопросы:

о порядке исполнения решения суда по гражданскому делу;

взыскания компенсации морального вреда не с виновника ДТП, а с собственника транспортного средства (источника повышенной опасности);

обжалования бездействия участкового уполномоченного полиции;

объявления военнослужащего, участника СВО умершим;

предоставления льгот и социальных гарантий членам семьи погибшего участника СВО;

вступления в наследство и др.

Всем обратившимся оказана правовая помощь, даны квалифицированные консультации с разъяснением норм действующего законодательства.

Кроме того, гражданам были предоставлены разъяснения по вопросам порядка оказания бесплатной юридической помощи.

Напоминаем, что сотрудниками ГосЮрБюро Республики Хакасия осуществляется ежедневный приём граждан по оказанию бесплатной юридической помощи по адресу: г. Абакан, ул. Хакасская, д. 32, каб. №30.

Записаться на консультацию или личный прием к юристам возможно также через портал «Госуслуги» - ttps://www.gosuslugi.ru/help/faq/free_legal_aid/288910

Телефон для справок: 8 (3902) 248-507.

В Абаканском Дворце Молодёжи 31 октября состоялись финал ХХII городского фестиваля работающей молодёжи «Молодость плюс…» и кубок КВН Главы города Абакана работающей молодёжи. Участниками фестиваля в этом году стали около 1000 молодых людей.

Фестиваль стартовал 5 сентября и длился два месяца. В рамках спортивных состязаний участники смогли проявить себя в пейнтболе, волейболе, фиджитал-футболе, триатлоне и Абаканском ралли. Помимо спортивной составляющей, фестиваль традиционно включал творческие конкурсы и интеллектуальные баталии, а также семейный турнир.

В финале кубка КВН участвовали 6 команд. На сцене за победу боролись команды КВН «Молодёжь КрасЖД» и «Педсовет», (сборная учителей города Абакана), команда «Филиппок» (представляющая детский сад с одноимённым названием), «Сборная команда Абаканэнергосбыта по КВН», «Вечно молодые 33» (школа № 33) и команда КВН «Лицей имени Н.Г. Булакина», которая и стала обладателем Кубка КВН Главы города Абакана. Гостем Кубка КВН Главы города Абакана работающей молодёжи стала команда КВН «Сборная Абакана».

Победитель фестиваля «Молодость плюс…» 2026 года – команда «Педсовет», и она традиционно получила переходящий главный приз – металлический болт. Его в своё время сделали в муниципальном предприятии «Водоканал». Вес импровизированного кубка, выполненного из цельного куска металла, – около 15 килограмм. Примечательно, что команда «Педсовет» второй год подряд становится победителем фестиваля.

За это время вышло в свет 25 232 номера. Разнооб­разная информация, репортажи, интервью со специалистами, зарисовки о людях Хакасии, актуальные статьи по широкому кругу вопросов, знакомства с удивительными уголками природы и сенсационные открытия — всё это в газете, которой доверяют.

Почтенный возраст издания вызывает уважение. Но это не повод почивать на лаврах. В «Хакасии» трудятся журналисты-профессионалы, которым до всего есть дело. В любое время они готовы оказаться на месте события, желательно за несколько минут до его свершения. И главное, каждого сотрудника редакции отличает ответственное отношение к делу, уважительное — к читателю. Поэтому на протяжении десятилетий газета имеет высокий статус надёжного источника информации.

Зафиксировать события каждого дня в жизни Хакасии — такова историческая миссия республиканской газеты. И коллектив старается выполнять её достойно.

День рождения одного из старейших и авторитетных издания — это и ваш праздник, дорогие читатели. Мира, здоровья и достатка вам и вашим семьям!

Ладу Гранту для проверки документов «тормознули» ночью в Енисейском микрорайоне, рулевая — 40-летняя местная жительница — вела себя подозрительно, полицейские предложили ей пройти освидетельствование. Алкотестер выдал превышение нормы в несколько раз.

Кроме того, при проверке по базам установлено — прав у автоледи нет. Ранее она обучалась в автошколе, но экзамен так и не сдала.

ГАИ Саяногорска

Абакан24: Tg | MAКС

Специалисты филиала ФГБУ «ЦОК АПК» в Республике Татарстан подчеркивают важность плавного перехода к привычному рациону. Резкое увеличение количества мяса, жиров и белков после месячного воздержания может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе и привести к метаболическим сбоям. Употребление в избытке яиц, куличей и жирных блюд, как свидетельствуют исследования Минздрава РФ, может усугубить ряд заболеваний, таких как желчекаменная болезнь и гастрит.

Мягкий выход с помощью растительных продуктов

Врачи рекомендуют включать в рацион больше злаков и бобовых. Эти продукты обеспечивают организм растительным белком и клетчаткой, способствуя здоровому переходу к сбалансированному питанию.

Заместитель заведующего лабораторией Ульяна Полканова обращает внимание на богатый белком нут, горох и фасоль — идеальные альтернативы животным продуктам. Помимо того, что они содержат много питательных веществ и мало жиров, они также помогают контролировать уровень холестерина и сахара в крови.

Топ-5 полезных круп для поддержания здоровья

С учетом того, что после поста организм настраивается на привычный режим, рекомендуется употреблять крупы, которые помогают пищеварению. Они являются источником углеводов, растительного белка и витаминов группы B, необходимых для работы сердца и мозга.

Эксперты выделяют несколько особо полезных круп: гречка, рис, пшено, перловка и киноа. Эти злаковые содержат незаменимые аминокислоты и витамины, поддерживающие нервную систему и улучшающие обмен веществ. Только с начала этого года было исследовано 17 образцов крупных, чтобы гарантировать их качество.

Кроме того, особое внимание уделяется безопасности продуктов. Лаборатория проводит комплексные испытания, анализируя на наличие токсинов, пестицидов и качество физико-химических и органолептических характеристик.

Рекомендации по рациону в первые дни после поста

В первые дни рекомендуется соблюдать особый режим питания: есть небольшими порциями каждые 2–3 часа и завершать прием пищи с легким чувством голода. Рекомендуется начинать с кисломолочных продуктов и постепенно вводить цельное молоко, творог и другие молочные изделия. Особенно стоит избегать жареной пищи и алкоголя, который лучше вовсе исключить.

Для лучшего пищеварения важно много пить: вода и травяные чаи будут отличной альтернативой сладким газировкам. Эти рекомендации помогут сделать выход из поста более плавным и безопасным для здоровья.

Фото из открытых источников.

В правительстве Хакасии прошёл оперативный штаб по топливу - обсудили текущую обеспеченность региона ГСМ и приоритетные направления снабжения.

Как сообщил министр экономического развития Роман Ковтун, в республике достаточно и бензина, и дизельного топлива.

Чуть сложнее с газом - из 28 заправочных станций две сейчас закрыты.

О работе по мониторингу цен отчиталась руководитель хакасского УФАС Ксения Лебедева, подчеркнув, что сейчас на особом контроле ведомства - цена на зимнее дизельное топливо.

Среди приоритетных направлений снабжения по-прежнему остаются сельхозсектор, системообразующие предприятия, экстренные и коммунальные службы.

32-летняя рулевая Toyota Corolla не справилась с управлением, машину отбросило в отбойник.

Ещё одна автоледи спровоцировала аварию на трассе Ачинск-Ужур-Шира-Троицкое. 30-летняя водитель Peugeot также не удержала транспорт на скользкой дороге, выехала на встречку и лоб в лоб столкнулась с Газелью. Виновница получила ушибленную рану живота. Остальные участники происшествия не пострадали.

ГАИ по РХ

Абакан 24 в МАКС

В минувшие выходные на городском семейном форуме в Центре досуга и самореализации «Атмосфера» в Саяногорске были проведены сразу три мероприятия проекта «СемьЯ - Единство»: групповая сессия «Отношения и Я», групповая сессия «Энергия и долголетие» и творческий мастер класс «Семейный герб».

Мероприятия, направленные на улучшение отношений с близкими и здоровья семьи, мастер классы и дружеское общение собрали на форум более ста участников.

Каждый участник, среди полезной для семьи информации, получил буклет о мерах поддержки семей в республике Хакасия, выпущенный специально для участников проекта «СемьЯ -Единство».

Проект реализуется молодёжным центром стратегических инициатив и проектов при поддержке министерства молодёжной политики и общественного развития Хакасии в рамках программы комплексного развития молодёжной политики в субъектах Российской Федерации «Регион для молодых» национального проекта «Молодёжь и дети».

В Москве в конгресс-центре «Хаятт Ридженси Москва Петровский Парк» проходит 5-й Национальный конгресс «Национальное здравоохранение 2026». Это ключевое событие, где обсуждаются вопросы практической реализации стратегии развития здравоохранения РФ до 2030 года.

Деловая программа выстроена вокруг шести тематических блоков:

«Здоровье семьи и будущих поколений»;

«Управление ресурсами системы здравоохранения»;

«Новые технологии для здоровья людей»;

«Профилактика»;

«Доступность и организация медицинской помощи»;

«Качество и безопасность медицинской помощи».

В рамках пленарной сессии «Будущее здравоохранения — стратегия, инновации, решения» состоялся диалог Министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко и Председателя Государственного комитета КНР по здравоохранению Лэй Хайчао: руководители двух стран обсудили национальные приоритеты, опыт реализации стратегий, внедрение инноваций и перспективы российско-китайского сотрудничества.

— Здравоохранение сегодня — это не просто социальная сфера, это фундамент национальной безопасности. Профилактика снижает риски заболевания, первичное звено обеспечивает наблюдение, экстренную специализированную помощь, позволяя своевременно провести вмешательство, а реабилитация, которую мы сегодня развиваем в рамках национальных проектов, помогает восстановить утраченные функции. Согласованность проектов должна обеспечить реальный результат для пациентов, — сказал Михаил Мурашко.

Среди спикеров — Михаил Мурашко, Инна Святенко (заместитель Председателя Совета Федерации), Ольга Баталина (первый заместитель Министра труда и социальной защиты), Алла Самойлова (руководитель Росздравнадзора), Илья Баланин (председатель ФОМС), а также руководители федеральных медицинских центров и главные внештатные специалисты Минздрава России.

В масштабном мероприятии принимают участие представители федеральных и региональных органов власти, руководители медицинских организаций, ведущие учёные, врачи и эксперты, в том числе из-за рубежа. Во главе делегации от Хакасии — министр здравоохранения региона Максим Максимов.

— Вся программа конгресса построена на возможности перенять опыт коллег и адаптировать эффективные решения для своего региона. Среди важных тем: внедрение искусственного интеллекта в медицине, профилактика, кадры, меры повышения доступности медпомощи, поддержка семьи и материнства, высокотехнологичная медицинская помощь, лекарственная безопасность, наращивание производства отечественных медицинских изделий. Уверен, что каждый руководитель найдёт здесь новые идеи, знания и подходы, которые внедрит в работу своих ведомств и лечебных учреждений, — отметил министр здравоохранения Хакасии Максим Максимов.

Работа конгресса завершится вечером 3 ноября.

Откровенно экстремистские высказывания в соцсетях оставлял 39-летний житель посёлка Копьёво (Орджоникидзевский район). В итоге мужчина попал в руки сотрудников МВД и УФСБ по Хакасии.

Прокуратура установила, что мужчина "накомментировал" на административную статью "Возбуждение ненависти либо вражды, а равно унижение человеческого достоинства". Нарушителя оштрафовали на 10 тысяч рублей.

Прокуратура Хакасии предупреждает, что за подобные деяния можно схлопотать не только штраф, но также обязательные работы (до 100 часов) или административный арест на 15 суток.

Акция "Пирог на четвёртое" собрала за праздничным столом родственников бойцов, погибших на СВО.

Мероприятие приурочено к Дню народного единства, такие встречи прошли по всей стране.

В правительстве Хакасии прошло очередное заседание регионального оперативного штаба по контролю за топливным рынком. Его провел глава республики Валентин Коновалов.

По данным Минэкономразвития Хакасии, запасы топлива на нефтебазах и АЗС региона при текущем уровне потребления составляют до 26 суток, в зависимости от марки. За неделю запасы бензина увеличились. Ключевые службы и предприятия обеспечены топливом полностью, ограничений продажи для населения нет.

На прошлой неделе было заключено ещё одно соглашение с независимым оператором, с учетом этого теперь на территории действует 13 соглашений о стабилизации цен.

На 22 заправках газ в наличии в объеме 66 тонн при суточной потребности 30 тонн, в хранилищах имеется запас еще 319 тонн. АГЗС Хакасии обеспечены газом, ожидаются дополнительные поставки.

Поставщики газа также подтвердили, что запас ресурса в республике сформирован в достаточном объёме. Проблем с обеспечением многоквартирных домов и снабжением населения баллонами не зафиксировано. Уже на этой неделе стартовала отгрузка газа предпринимателям и в районы республики.

В завершение Валентин Коновалов поручил членам штаба не ослаблять контроль за ситуацией – внимательно следить за поставками и ценообразованием на газ – до полной стабилизации обстановки.

4 ноября, впервые в Хакасии состоится масштабное мероприятие в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия». Глава республики Валентин Коновалов приглашает жителей всех возрастов проверить бесплатно своё здоровье, получить рекомендации специалистов и открыть для себя новые полезные практики.

Основная площадка мероприятия – Дом культуры имени Ю. А. Гагарина. В Усть-Абакане. Посетителей будут ждать с 11:00 до 16:00.

На территории развернётся более 10 тематических площадок, где жители смогут:

- определить состав тела и узнать свой биологический возраст;

- пройти маммографию, флюорографию, сдать кровь в рамках первого этапа диспансеризации;

- проконсультироваться с терапевтом, кардиологом, неврологом, эндокринологом и окулистом;

- пройти комбинированное тестирование на ВИЧ, гепатит и сифилис, а также сделать прививку;

- узнать больше о правильном питании, отказе от табака и профилактике заболеваний.

Помимо медицинских обследований, гостей ждёт насыщенная просветительская и спортивная программа: мастер класс по первой помощи, арт терапия «Антистресс», зарядка со спортсменами, сдача нормативов ГТО, спортивные матчи и концертная программа.

В Минздраве Хакасии отмечают, что мероприятие можно посетить всей семьей. Для детей подготовлены викторины и активности о здоровом образе жизни и пока взрослые занимаются своим здоровьем, ребята смогут узнать больше о полезных привычках, движении и правильном питании.

В Абаканском Дворце Молодёжи 31 октября состоялись финал ХХII городского фестиваля работающей молодёжи «Молодость плюс…» и кубок КВН Главы города Абакана работающей молодёжи. Те, кто предпочли в субботний вечер посмеяться и поднять себе настроение, однозначно продлили себе жизнь! А посмеяться было над чем, ведь в Абакане – самая заводная и креативная молодёжь!

В финале кубка КВН участвовали 6 команд. На сцене за победу боролись команды КВН «Молодёжь КрасЖД» и «Педсовет», (сборная учителей города Абакана), команда «Филиппок» (представляющая детский сад с одноимённым названием), «Сборная команда Абаканэнергосбыта по КВН», «Вечно молодые 33» (школа № 33) и команда КВН «Лицей имени Н.Г. Булакина». Обладателем Кубка КВН Главы города Абакана стала команда педагогов Лицея имени Н.Г. Булакина. Гостем Кубка КВН Главы города Абакана работающей молодёжи стала команда КВН «Сборная Абакана».

Фото: Владимир Кулымов

Подробнее здесь

Центральная библиотека Саяногорска в честь 51-й годовщины нашего города приготовила для всех любознательных первый градоведческий диктант!

Это мероприятие не будет походить на скучную контрольную, а пройдет в теплой обстановке. Участники вспомнят, как строился Саяногорск, узнают больше о его архитектуре, знаменитых людях и самых ярких событиях.

Градоведческий диктант ждет саяногорцев 5 ноября, в 16:00, в Центральной библиотеке (Ленинградский м-он, 21В)

Подробности можно узнать по телефону библиотеки: 8(39042)60833.

В минувшие выходные в Саяногорске, в Центре досуга и самореализации "Атмосфера", прошёл большой семейный форум, где одновременно развернулись сразу три события:

групповая сессия "Отношения и Я"

групповая сессия "Энергия и долголетие"

творческий мастер-класс "Семейный герб"

Более ста участников проекта "СемьЯ - Единство" собрались вместе, чтобы обсудить отношения с близкими, укрепить здоровье и просто пообщаться в теплой дружеской атмосфере. Каждый унёс с собой не только полезные знания, но и специальный буклет о мерах поддержки семей в Хакасии, выпущенный эксклюзивно для участников проекта "СемьЯ - Единство".

Проект реализует Молодёжный центр стратегических инициатив и проектов при поддержке Минмолодёжи Хакасии. Это часть программы "Регион для молодых" нацпроекта "Молодёжь и дети".

Масштабная акция регионального движения "За медицину здорового долголетия" пройдёт в День народного единства.. Жители всех возрастов смогут бесплатно проверить здоровье, получить советы врачей и попробовать что-то новое для себя.

Когда: среда 4 ноября

Во сколько: с 11:00 до 16:00

Где: МБУ "Дом культуры имени Ю. А. Гагарина", Усть-Абакан, ул. 30 лет Победы, 6А.

Гостей ждут более 10 тематических площадок, где можно:

узнать свой биологический возраст и состав тела

пройти маммографию, флюорографию, сдать кровь на первом этапе диспансеризации

получить консультации терапевта, кардиолога, невролога, эндокринолога и окулиста

пройти тестирование на ВИЧ и сделать прививку

разобраться в тонкостях правильного питания, отказа от табака и профилактики болезней

Помимо врачей — мастер-класс по первой помощи, арт-терапия "Антистресс", зарядка со спортсменами, сдача нормативов ГТО, спортивные матчи и концертная программа.

- Берите детей с собой! Для юных гостей подготовят викторины и активности о здоровом образе жизни. Пока взрослые будут заниматься здоровьем, дети смогут узнать больше о полезных привычках, движении и правильном питании, - отмечают организаторы.

Акция проходит по инициативе Минздрава Хакасии при поддержке главы республики. К делу подключились Минкультуры, Минспорта, Минобрнауки, Минмолодежи региона и администрация Усть-Абаканского района.

- Сегодня важно не только лечить заболевания, но прежде всего предупреждать их и формировать ответственное отношение людей к своему здоровью. В Хакасии эта работа ведётся комплексно: действуют центры здоровья, мобильные медицинские комплексы регулярно выезжают в сёла и отдалённые территории, объединяются усилия здравоохранения, спорта, образования, культуры и общественных организаций, - отметил Валентин Коновалов.

В списке претендентов 4 пространства, требующих модернизации. Первый этап -народное голосование - продлится до 4 ноября. Анастасия Марьясова расскажет, как проявить инициативу и отдать свой голос «ЗА»

Абакан 24 в МАКС

Современные сорта огурцов

На сегодняшний день многие садоводы обратили внимание на новые сорта и гибриды огурцов, которые имеют только женские цветы. Именно они способствуют завязи плодов в каждом цветке. Однако таким сортам требуется больше питательных веществ, чем их предшественникам, что часто становится проблемой. Проблема заключается в том, что современный огородник должен заботиться о постоянном восполнении этих элементов в почве для того, чтобы обеспечить растения всем необходимым для роста и плодоношения.

Правильная подкормка

Недостаток калия может вызывать желтение листьев и опадание цветков. Многие садоводы используют древесную золу в качестве источника этой питательной добавки. Однако слишком частое использование золы, особенно в сухом виде, может негативно сказаться на микрофлоре почвы, что приведет к проблемам с усвоением питательных веществ и ослаблению растений. Тем не менее, существует способ, позволяющий правильно применять золу. Для этого её следует скомбинировать с 9% уксусом, который помогает активировать полезные свойства продукта. Для приготовления раствора потребуется ведро воды, 4 полных стакана золы и примерно 1 стакан уксуса. После реакции, когда появятся пузырьки, раствор готов к использованию.

Удобрения для улучшения урожая

Кроме обычной древесной золы, для извлечения максимальной пользы можно использовать такие удобрения, как сульфат калия. Этот компонент не только способствует активному формированию плодов, но и подкисляет почву. Подкормка сульфатом калия значительно улучшает здоровье растений — листья становятся зелеными, и количество завязей увеличивается. Рекомендуется составить раствор, который включает 1 столовую ложку сульфата на 10 литров воды, можно также добавить полстакана любого азотного удобрения для вдохновения. Полив под кусты от 0,5 до 1 литра такого раствора обеспечит здоровье огурцов и повысит урожайность на небольшой площади.

Следуйте этим простым правилам, и вы сможете собрать щедрый урожай огурцов даже на малом пространстве ваших грядок.

Мужчину и его погибшего товарища не могут эвакуировать из-за непогоды. Спасатели должны вылететь с территории Хакасии.

Следственными органами ГСУ СК России по Красноярскому краю и Республике Хакасия завершено расследование уголовного дела в отношении главы Аскизского района Республики Хакасия. Он обвиняется в превышении должностных полномочий и растрате в особо крупном размере («е» ч. 3 ст. 286 УК РФ, ч. 4 ст. 160).

В марте 2022 года между администрацией района и строительной организацией заключен муниципальный контракт на строительство школы стоимостью более 1,1 миллиарда рублей. Размер аванса по контракту составил 10% от стоимости.

С марта 2022 по январь 2025 года обвиняемый, зная о существенном отставании подрядчика от графика выполнения работ, обеспечил заключение дополнительного соглашения, увеличивающего размер аванса до 90% от общей стоимости контракта.

По истечении срока действия контракта строительство школы не было завершено. Бюджету региона причинен ущерб в размере более 990 миллионов рублей.

С марта 2016 по октябрь 2025 года фигурант организовал заключение муниципальных контрактов с двумя индивидуальными предпринимателями и организацией на оказание услуг по аренде двух транспортных средств для нужд администрации, хотя фактически пользовался ими в личных целях. За оказанные услуги предпринимателям перечислены денежные средства в размере более 5,3 миллиона рублей, которые впоследствии были переданы в распоряжение обвиняемого.

Фигурант продолжает содержаться под стражей. На его имущество наложен арест на общую сумму более 59 миллионов рублей.

Уголовное дело направлено в суд.

Расследование в отношении руководителя строительной организации находится на завершающем этапе.

Всё началось с сообщения в мессенджере от некоего представителя судоходной компании. Тот расписал радужные перспективы работы на морском флоте, но предупредил: нужен сертификат о владении английским языком. Незнакомец привёл аргумент: экипажи многонациональные, а вся документация и радиосвязь ведутся на международном языке.

За прохождение теста и заветный документ с жертвы потребовали 13 тысяч рублей. Мужчина раскошелился, но так и не дождался ни сертификата, ни обещанной работы.

Решается вопрос о возбуждении уголовного дела, сообщили в МВД Хакасии.