Культура как лекарство: учёные и артисты доказали, что искусство продлевает жизнь

Культура как лекарство: учёные и артисты доказали, что искусство продлевает жизнь

На XII Санкт-Петербургском международном форуме объединённых культур обсудили необычную тему как культура влияет на продолжительность и качество жизни. И, кажется, ответ всех удивил.

Оказалось, что творчество это не просто приятное времяпрепровождение. Это фактор, который напрямую влияет на наше здоровье.

Что говорят учёные?

Директор Института биологии старения Алексей Москалев рассказал: у многих возрастных заболеваний есть скрытая доклиническая стадия предриски. И один из ключевых когнитивный, связанный с интеллектуальными способностями, памятью и вниманием. Так вот: творчество и культурная активность напрямую влияют на эти функции. Причём положительно.

А нейробиолог Василий Ключарев добавил: на долголетие влияют движение, питание, когнитивная нагрузка и сон. Но всё это работает лучше в здоровой культурной среде, которую создают музеи, театры и библиотеки.

Что говорят артисты?

Владимир Машков привёл результаты исследований: у 95% артистов и более 30% людей, занимающихся умственным трудом, размер гиппокампа (части мозга, отвечающей за память и генерацию идей) больше, чем у других профессий. А ещё еженедельные занятия творчеством замедляют биологическое старение минимум на 1% в год.

Итальянский музыкант Федерико Арнальди, который 9 лет живёт в России, признался, что разгадал секрет нашего здоровья и долголетия: Оказывается, русские, вы всё знали за сотни лет до нас!. А также, в настоящей русской бане, купании в проруби и обливании ледяной водой, и даже в гречке, обогащенной полезными веществами.

Что уже делается?

Минкультуры России запустило пилотный проект Культурное долголетие. В 12 регионах страны были отобраны 127 учреждений: в МФЦ, школах, больницах и поликлиниках экспонируются произведения изобразительного искусства. А в семи регионах реализуется вторая часть этого пилотного проекта. В отобранных 39 площадках, как медицинских учреждениях, дома-интернаты, военные, ветеранские госпитали, выступают хоровые коллективы.

Например, в Югре женщины с 55 лет и мужчины с 60 лет бесплатно посещают творческие проекты и спортивные секции. Уже 90 000 человек охвачены программой.

Что это значит для нас?

Культура это не только про вдохновение. Это ещё и про здоровье.

#МолодежьВКультуре #КультурноеДолголетие