Почему сказать «нет» так сложно
Все люди хотят быть хорошими в глазах других, поэтому не могут отказать знакомым в просьбах. Обычно так происходит, если в детстве родители настойчиво учили ребенка быть услужливым и послушным. АиФ подготовил четыре техники, которые помогут избавиться от чувства вины в карточках.
