Быть осторожнее в сильную жару призывает МЧС
8 июня 2026, 19:04
Быть осторожнее в сильную жару призывает МЧС. Ведомство делится советами, как выжить в пекло.
Загорайте по часам. До 11 утра и после 17 вечера. В остальное время в тень! У воды сгорают за полчаса, так что крем обязателен, а после купания вытирайтесь насухо;
Не забывайте пить воду. Лучше всего простую прохладную, без газа;
Осторожнее с кондиционером;
Одевайтесь с умом. Максимально оголяться плохая идея. Прикройте торс и плечи лёгкой рубашкой из хлопка или льна. Цвет только светлый. И наденьте панаму/кепку на голову;
Меняйте меню. Выбирайте продукты полегче.
Фото / МЧС Хакасии
Источник: Новости NotaBene | Абакан Хакасия