Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну

Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну
Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну

Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну

Цифровая гигиена начинается с малого: выделите время без телефона, отключите лишние уведомления и старайтесь не пользоваться устройством перед сном.

Простые шаги помогут восстановить здоровый ритм дня

Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну

Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну

Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну

Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну

Гаджеты помогают в работе и общении, но постоянное использование экранов утомляет нервную систему и мешает полноценному сну

Источник: Канал в МАКС "Минздрав Хакасии"

Топ

    Лента новостей