Абакан: срочно нужна кровь IV(-) группы!
Республиканский центр крови обращается к жителям Хакасии. Сейчас сложился острый дефицит четвертой отрицательной группы крови. Ваша помощь жизненно необходима пациентам больниц!
Где и когда ждут доноров:
Абакан, ул. Хакасская, 26.
По будням с 8:00 до 14:30.
Это безопасно и полезно.
Учеными доказано, что сдача до 500 мл крови абсолютно безвредна. Регулярные донации стимулируют обновление организма и укрепляют иммунитет. Легче всего процедура переносится утром, поэтому новичкам лучше приходить до 12:00.
Важная памятка перед визитом.
• Диета (накануне и в день сдачи): исключите жирное, жареное, острое, копчености, колбасы, мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, масло, шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу, бананы.
• Что можно есть. Каши и макароны на воде без масла, хлеб, сушки, сухари, овощи и фрукты (кроме запрещенных). Пейте сладкий чай, морсы, компоты и минералку.
• Табу на алкоголь и лекарства. За 48 часов — никакого алкоголя, за 72 часа — исключить аспирин и анальгетики.
• Курение. Воздержитесь минимум за час до процедуры.
• Состояние здоровья. Не приходите после ночной смены или бессонной ночи. Не планируйте сдачу перед экзаменами и тяжелой работой.
Пожалуйста, поделитесь этим постом! Возможно, именно ваш репост спасет чью-то жизнь.
