Профилактика ОРВИ в летний период

Профилактика ОРВИ в летний период

Риск заболеть острой респираторной инфекцией сохраняется на протяжении всего года. Летом причиной простуды может стать переохлаждение, вызванное сквозняком, длительное нахождение в помещении или салоне автомобиля с работающим кондиционером, купание в холодной воде, а также употребление слишком холодных напитков и мороженого.

Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия настоятельно рекомендует соблюдать в летний период меры профилактики ОРВИ:

мойте руки водой с мылом или используйте для этих целей антисептик;

протирайте гаджеты дезинфицирующими средствами;

открывайте окна для проветривания;

устанавливайте температуру кондиционера правильно. Разница между температурой воздуха на улице и в помещении не должна превышать 57 C;

делайте влажную уборку дома и в офисе;

ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, занимайтесь физической активностью;

не пейте слишком холодные напитки и будьте осторожны с ледяным мороженым;

не купайтесь в холодной воде;

избегайте тесных контактов с заболевшими;

в людных местах надевайте маску, если это необходимо.

При обнаружении любых признаков респираторного заболевания (повышенная температура, кашель, насморк, слабость) незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью.