Профилактика ОРВИ в летний период
Риск заболеть острой респираторной инфекцией сохраняется на протяжении всего года. Летом причиной простуды может стать переохлаждение, вызванное сквозняком, длительное нахождение в помещении или салоне автомобиля с работающим кондиционером, купание в холодной воде, а также употребление слишком холодных напитков и мороженого.
Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия настоятельно рекомендует соблюдать в летний период меры профилактики ОРВИ:
мойте руки водой с мылом или используйте для этих целей антисептик;
протирайте гаджеты дезинфицирующими средствами;
открывайте окна для проветривания;
устанавливайте температуру кондиционера правильно. Разница между температурой воздуха на улице и в помещении не должна превышать 5–7 °C;
делайте влажную уборку дома и в офисе;
ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, занимайтесь физической активностью;
не пейте слишком холодные напитки и будьте осторожны с ледяным мороженым;
не купайтесь в холодной воде;
избегайте тесных контактов с заболевшими;
в людных местах надевайте маску, если это необходимо.
При обнаружении любых признаков респираторного заболевания (повышенная температура, кашель, насморк, слабость) незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью.
