Как именно тренировки влияют на защитные функции организма и сколько активности достаточно для поддержания здоровья?

8 августа 2026, 15:01

Официально

Как именно тренировки влияют на защитные функции организма и сколько активности достаточно для поддержания здоровья?

Об этом в нашем видео рассказывает трехкратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта, телеведущая Мария Киселева.

#санпросвет

Источник: Канал в МАКС "САНПРОСВЕТ", репост Роспотребнадзор. Хакасия

Топ

Валентин Коновалов: Провёл совещание по обстановке на топливном рынке Хакасии

Провёл совещание по обстановке на топливном рынке Хакасии Правительство республики ведёт системную работу с федеральным центром, нефтяными компаниями и предпринимателями внутри региона. На сегодня удалось договориться о...

12:42

Празднуем День рождения! Парад колясок в зоне отдыха

13:42

СТОП-мошенничество. Кладите трубку без разговоров - это самый действенный способ против мошенников Наши страницы в MAX | VK | ТГ-канал

СТОП-мошенничествоКладите трубку без разговоров - это самый действенный способ против мошенниковНаши страницы в MAX | VK | ТГ-канал

11:57

Валентин Коновалов рассказал о росте запасов топлива в Хакасии

Работа по стабилизации обстановки на топливном рынке республики продолжается. Ситуацию выправляет региональное правительство совместно с федеральным центром, нефтяными компаниями и предпринимателями. "На сегодня удалось договориться о дополнительных...

13:38

Валентину Коновалову доложили о ситуации с топливом в Хакасии

Для стабилизации ситуации на топливном рынке правительство Хакасии продолжает тесное взаимодействие с федеральными органами власти, вертикально интегрированными нефтяными компаниями «Роснефть» и «Газпромнефть», а также с предпринимателями внутри...

13:45

Парад детских колясок на Дне города! Из 40 заявок от абаканских семей на праздник приехали 10

Конкурсная комиссия выберет победителей и наградит призами. А активных пап и мам малышей мы будем ждать на следующий год

13:30

На парковке спорткомплекса имени Николая Булакина рёв моторов, дым, запах жжёной резины и прилив адреналина Отважные райдеры вышли на площадку «Трасса мечты»

На парковке спорткомплекса имени Николая Булакина рёв моторов, дым, запах жжёной резины и прилив адреналинаОтважные райдеры вышли на площадку «Трасса мечты».Кстати, пилот красного авто - Глава Абакана Алексей ЛеминА. МарьясоваАбакан 24 в МАКС

13:42

Парад дружбы народов в День города

С Днём рождения, Абакан!

13:00

У Росавиации замечаний нет: Валентин Коновалов прокомментировал итоги проверки аэропорта "Абакан"

Главная воздушная гавань Хакасии достойна прошла плановую сертификацию. Специалисты оценили взлётно-посадочную полосу, рулёжные дорожки, перроны и объекты безопасности. В итоге Росавиация выдала документы - о...

14:27

Глава города Абакана открыл праздник

Прекрасного вам настроения, друзья!

12:24

Глава Хакасии Валентин Коновалов поздравил Абакан с Днём города

Абакан – главный населённый пункт региона. Новое имя он обрёл в 1931 году, когда село Усть-Абаканское официально получило статус города. Однако, как утверждают историки, история этих мест насчитывает целые столетия — первые поселения появились здесь...

08:39

Абакан объединяет! В хороводе дружбы наши горожане - все народности, которые проживают в столице Хакасии

12:30

А вот и сап-карнавал «Русское в моде» на акватории Парка Культуры и Отдыха Более 30 участников -

А вот и сап-карнавал «Русское в моде» на акватории Парка Культуры и ОтдыхаБолее 30 участников -русские красавицы, богатыри и даже царевна-лебедьАбакан 24 в МАКС

14:21

К врачу через МАХ! О главных преимуществах сервиса

Сервис работает круглосуточно, а процесс записи занимает всего несколько минут. Важно и то, что авторизовавшись единожды, потом не нужно каждый раз заходить в чат-бот и проходить её повторно.Как записаться?1 Установите мессенджер МАХ2 Найдите бота...

14:12

"Лапы в строю" успли порадовать гостей праздника до непогоды

Зрители не только полюбовались пушистиками, но и узнали, что в мире существует 349 пород собака, а самая маленькая - хуа-хуа по кличке Перл, который живёт в США. Его вес всего 553 грамма, а рост - 12...

15:15

Купальный сезон в Хакасии близится к завершению

В водоемах республики вода становится холоднее, продолжают закрываться общественные спасательные посты и пляжи. Сегодня для безопасного отдыха людей еще действует 20 организованных пляжей.9 августа закрывается пляж и общественный спасательный пост...

12:03

Валентин Коновалов: Аэропорт Абакана успешно прошёл сертификацию Росавиации

По итогам проверки Росавиации аэропорт «Абакан» получил два обязательных сертификата — соответствия аэродрома и оператора гражданской авиации. Они подтверждают, что инфраструктура, оборудование и работа всех служб...

12:06

Как именно тренировки влияют на защитные функции организма и сколько активности достаточно для поддержания здоровья?

Об этом в нашем видео рассказывает трехкратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта, телеведущая Мария...

15:01

Абаканские семьи борются за звание самых спортивных

На футбольном поле весело и азартноЭто второй этап фестиваля "Сила России"

13:54

Дорогие абаканцы! Сегодня наш город празднует 95-летие своего статуса, возраст мудрости и дерзости одновременно

Мы помним, как начинали, и уже видим, какими станем завтра. Абакан – особенный город, иного такого города нет. Мы стоим на границе двух миров: бескрайней хакасской степи и суровых Саянских отрогов. Здесь веками переплетались голоса разных народов, и...

07:51

Лента новостей