А сколько факторов риска есть у вас?
Сердечно-сосудистые заболевания не всегда заявляют о себе сразу.
На их развитие могут влиять сразу несколько факторов — от повышенного давления и холестерина до курения, низкой физической активности и избыточного веса.
Предлагаем простой способ начать заботиться о здоровье: посмотрите на чек-лист и отметьте факторы, которые относятся к вам.
Важно: количество отмеченных пунктов — не диагноз и не индивидуальная оценка риска. Но это хороший повод внимательнее отнестись к своему здоровью и обсудить факторы риска с врачом.
Регулярно контролируйте давление, уровень холестерина и глюкозы, проходите диспансеризацию и не откладывайте профилактические обследования.
Забота о сердце начинается с внимания к себе.
