Сезон ОРВИ в самом разгаре. В Саяногорске наблюдается рост заболеваемости.
Напоминаем основные меры профилактики простуды и гриппа:
- часто мойте руки с мылом или используйте спиртовые антисептики после посещения общественных мест и улицы. Старайтесь не касаться руками глаз, носа и рта
- регулярно открывайте окна для притока свежего воздуха и делайте влажную уборку
- полноценный сон, сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе помогают организму бороться с инфекциями. Ешьте больше овощей, фруктов и продуктов с витаминами
- в период сезонных вспышек старайтесь избегать тесного общения с людьми, у которых есть признаки простуды. Надевайте защитные маски в местах большого скопления людей и в период роста заболеваемости
- пейте больше воды. Теплые напитки и чистая вода помогают организму вовремя выводить токсины.
Ежегодная вакцинация - самый надежный способ защититься от тяжелых вирусов гриппа и его осложнений.
В муниципалитете сейчас можно поставить прививку от гриппа:
- в саяногорской межрайонной больнице в будни с 8:00 до 16:00, по субботам с 8:00 до 12:00: в кабинете №323, на первом этаже в зале заселения
- в саяногорской детской поликлинике с 8:00 до 12:00 и с 13:00 до 15:30 в кабинете №230 (предварительно обратиться в регистратуру)
- в Майна с 8:00 до 15:00 в кабинете №3
- в Черемушках с 8:00 до 15:00 в кабинете №23 (предварительно обратиться в регистратуру)
При проставлении прививки нужно учитывайте, что требуется время для формирования иммунитета
