Готовим ребенка к школе: на что обратить внимание
Начало школьного обучения – важный этап в жизни ребёнка . Чтобы адаптация прошла максимально гладко, стоит заранее позаботиться о разных сторонах жизни будущего первоклассника: от здоровья и режима дня до базовых навыков и эмоционального состояния .
Режим дня
В первую очередь необходимо организовать соблюдение режима дня в учебном году . Переход на режим должен быть постепенным: лучше всего начать за одну-две недели до начала учебного года .
Подъём, завтрак, занятия, обед, отдых и сон должны быть примерно в то время, когда они будут в учебном графике. Это снижает стресс и помогает ребёнку быстрее привыкнуть к нагрузкам .
Психологическая готовность
Ребёнок должен быть готов к новым правилам и распорядку. Полезно заранее:
• рассказать, как устроен школьный день: уроки, перемены, столовая, раздевалка ;
• вместе сходить в школу, посмотреть класс, познакомиться с учителем (если возможно) ;
• проговорить правила поведения: слушать учителя, поднимать руку, не брать чужие вещи без спроса .
Организация рабочего места
Стол рекомендуется располагать рядом с окном, чтобы обеспечить достаточное естественное освещение . При этом для правшей свет должен падать слева, для левшей – справа . Даже при хорошем дневном свете рекомендуется использовать настольную лампу . Если ребенок занимается за компьютером, монитор должен находиться прямо перед глазами на расстоянии 60-70 сантиметров .
Как правильно делать уроки
Очень важно установить четкое время для выполнения домашнего задания и придерживаться его в течение учебного года .
Если ребёнок все легко схватывает, но быстро теряет интерес, начинайте домашнюю работу с самого трудного задания .
Если ребенку нужно время, чтобы вникнуть, включиться в работу, начинайте с заданий средней сложности и только потом переходите к самым трудным .
Если ребенок никак не может войти в рабочее состояние, выберите самые легкие задания, чтобы успех настроил ребенка на выполнение более трудных упражнений и задач .
Для профилактики переутомления рекомендуется делать небольшие перерывы каждые 20 минут .
Помните! В течение учебного года есть критические периоды, когда учиться ребенку сложнее, быстрее наступает утомление – это первые четыре недели учебы, конец второй четверти, первая неделя после зимних каникул, середина третьей четверти .
Эмоциональная поддержка
Даже если ребёнок внешне спокоен, начало учебы в школе – это стресс . Важно:
• не обесценивать переживания («тебе нечего бояться») – лучше скажите: «я рядом, мы справимся» ;
• замечать и хвалить усилия, а не только результаты ;
• оставлять время на отдых и любимые занятия .
Помните: главная задача подготовки к школе – не «научить всему заранее», а создать условия, в которых ребёнку будет безопасно, комфортно и интересно учиться .
