Здоровые привычки каждый день

5 сентября 2026, 14:06

Официально

Здоровые привычки каждый день

Здоровые привычки каждый день

Выспаться, погулять, подвигаться, выпить воды, съесть овощи или фрукты, сделать перерыв от экрана и найти время для отдыха — пусть эти простые действия станут частью каждого дня ребёнка.

Проверяйте чек-лист вместе и формируйте полезные привычки с детства.

Источник: Канал в МАКС "Минздрав Хакасии"

Топ

«Ясный прогноз» на субботу, 5 сентября от нашей ИИ-красотки Веры Ясной

В Абакане +16° днем и +6° ночью, ясно, ветер слабый.

07:18

Защитники неба получили детекторы дронов от жителей Алтайского района

Мобильная огневая группа – это охотники на БПЛА. Каждый день враг запускает тысячи дронов. Среди них порядка 300 дальнолётов. До мирных регионов долетают единицы. Это заслуга таких воинов, как «Бэрик». Но и на сами мобильные группы нацисты ведут...

11:06

Крупную партию запрещённых веществ изъяли у жителя Абакана

Сотрудники Управления наркоконтроля МВД по Республике Хакасия пресекли незаконную деятельность 38-летнего жителя Абакана. В квартире мужчины оперативники обнаружили внушительный запас запрещённых веществ.Факт незаконного оборота наркотиков был выявлен...

12:54

Полицейские Черногорска задержали местного жителя за кражу крупной партии сыра

В ОМВД России по г. Черногорску обратилась представитель магазина с заявлением о том, что в помещении дискаунтера, расположенного по улице Степная, был похищен сыр на общую сумму около 5 тысяч рублей.Действия похитителя попали в объектив...

10:36

На ужасное состояние мебели в абаканской школе №29 жалуются родители

Разломанные, старые стулья мамы сфотографировали в кабинете пятиклассников, когда были на собрании. Не устраивает родителей и общее состояние кабинета. Виктор Буров разбирался, почему стулья и парты не...

10:30

На Юбилейной, наконец-то, появился новый остановочный павильон

Жители района давно просили о замене. Павильоны обновятся по всей улице Пушкина с обеих сторон. Установили новую конструкцию и на остановке «Рынок». Павильоны постепенно обновляют по всей Пушкина. Новые металлические конструкции с антивандальным...

14:25

Сразу пять собак угодили в яму в поселке Шушенское

Владелец участка, который и выкопал котлован днём ранее, обнаружил псов утром. Как они там оказались — осталось загадкой. Мужчина вызвал спасателей.Прибывшие на место специалисты подняли хвостатых на поверхность и отпустили на волю —...

14:22

Валентин Коновалов: Открыл традиционную республиканскую ярмарку урожая

Открыл традиционную республиканскую ярмарку урожаяВот уже четвёртый год подряд эта ярмарка объединяет фермеров, ремесленников и дачников со всех уголков республики.Местные производители представляют на Республиканском рынке свежие фрукты и овощи, мёд...

13:51

ПРОГНОЗ ПОГОДЫ от Татьяны Ивановой

С добрым утром, Хакасия!Сентябрь – знаете, это такое время, когда природа уже всё поняла, но еще делает вид, что у нее отпуск. Погода в Хакасии сегодня, 5 сентября, напоминает интеллигентную женщину: переменчива, загадочна, но до крупных скандалов в...

07:39

Центр реинтродукции лошади Пржевальского в Хакасии откроют 10 сентября

Там восстанавливают популяцию редкого, почти исчезнувшего вида. Посетителям будут доступны новый визит-центр и экотропа. Там разместили экспозицию, посвященную дикой лошади и уникальной фауне хакасских просторов. Экспозиция оснащена...

12:39

Лучше поздно, чем никогда: абаканские "Саяны" всё же будут играть в Суперлиге в новом сезоне

Финансироваться команда будет из двух источников. Часть средств предоставит бюджет региона, часть - генеральный спонсор.О том, кто выступит основным партнером клуба, и в целом о перспективах участия "Саян" в грядущем чемпионате страны, журналистам...

10:33

Выборы 2026: как проголосовать не по месту прописки?

Если в дни выборов с 18 по 20 сентября вы будете находиться не дома, а в другом городе или районе, это не проблема. Вы можете проголосовать на ближайшем избирательном участке. Для этого необходимо заранее подать заявление о голосовании...

12:01

В Абакане продолжается тестирование «умного» светофора

Столица Хакасии активно ищет способы сократить время ожидания на перекрёстках, чтобы дать зелёный свет комфортному движению, как водителям, так и пешеходам.На оживлённом перекрёстке улиц Торосова – Крылова – Авиаторов...

10:04

Учимся действовать правильно: пожарная эвакуация в детских садах

В Усть-Абаканских детских садах «Ласточка» и «Солнышко» инспектор пожарного надзора и республиканские огнеборцы устроили ребятишкам веселое и полезное занятие по пожарной безопасности.Главное правило для ребенка - заметив...

10:00

В Абакане полицейские изъяли у местного жителя крупную партию наркотиков

Сотрудники Управления наркоконтроля МВД по Республике Хакасия пресекли незаконную деятельность 38-летнего жителя Абакана. В квартире мужчины оперативники обнаружили внушительный запас запрещенных веществ.Факт незаконного оборота наркотиков был выявлен...

11:21

Картины по мотивам известных произведений и авторы книг в полный рост теперь встречают читателей в Белом Яре

Здесь открылась новая модельная библиотека — уже вторая в Алтайском районе. Пространство полностью изменили, и, как рассказывает Екатерина Петрова, библиотека...

09:12

Хакасэнерго просит 70 млрд руб

из карманов жителей региона. «Итоги» разбираются в тонкостях проекта регуляторного соглашения. Энергетики предлагают поступательно увеличивать тарифы в ближайшие 9 лет. Изношенность сетевого оборудования около 80%. Правительство и Верховный Совет не...

12:39

Почти 500 автоматизированных твердотопливных котлов смонтировал в домах абаканцев подрядчик, в Черногорске — 160

В двух городах Хакасии продолжается переход на экоотопление по федеральной программе «Чистый воздух». Бригады работают с опережением графика, - рассказали в Минприроды региона.Напомним, по плану в столице республики должны смонтировать...

11:21

Делаем заготовки безопасно: профилактика ботулизма

Период сбора дикоросов в Хакасии уже наступил . Многие жители республики отправляются в лес, чтобы запастись на зиму грибами .Управление напоминает: консервированные грибы могут стать...

09:01

Осенне-зимний сезон охоты откроется уже 15 сентября

В этом посте собрали важную информацию о том, как подать заявление на добычуПорядок подачи заявленийПрием заявлений о выдаче разрешений на добычу охотничьих ресурсов стартовала 1 сентября 2026 года. Услуга доступна для следующих...

09:01

Предыдущая новость

Валентин Коновалов: Открыл традиционную республиканскую ярмарку урожая

Открыл традиционную республиканскую ярмарку урожаяВот уже четвёртый год подряд эта ярмарка объединяет фермеров, ремесленников и дачников со всех уголков республики.Местные производители представляют на Республиканском рынке свежие фрукты и овощи, мёд...

13:51

Следующая новость

Сразу пять собак угодили в яму в поселке Шушенское

Владелец участка, который и выкопал котлован днём ранее, обнаружил псов утром. Как они там оказались — осталось загадкой. Мужчина вызвал спасателей.Прибывшие на место специалисты подняли хвостатых на поверхность и отпустили на волю —...

14:22

Лента новостей