Неделя сохранения здоровья лёгких
С 21 по 27 сентября в Хакасии, как и по всей России, проходит неделя сохранения здоровья легких
Лёгкие работают без остановки, обеспечивая организм кислородом. Поэтому важно заботиться о них не только тогда, когда появляются симптомы, но и заранее — снижая факторы риска и проходя профилактические обследования.
Одним из главных факторов риска заболеваний органов дыхания остаётся курение — как обычных, так и электронных сигарет. За год курения табака в лёгкие может попасть около килограмма табачных смол. Они повреждают альвеолы и сужают бронхи.
Не менее опасны токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме и аэрозолях электронных сигарет. Они раздражают дыхательные пути, способствуют развитию хронического бронхита, повышают восприимчивость лёгких к инфекциям и риски бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ).
На здоровье органов дыхания также могут влиять загрязнение воздуха, респираторные инфекции, заболевания верхних дыхательных путей и полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем и некоторые неврологические заболевания.
Особое внимание важно уделять профилактике пневмонии. Риск её развития и тяжёлого течения выше при наличии хронических заболеваний, в том числе сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарного диабета, неврологических нарушений и ожирения.
Что помогает сохранить здоровье лёгких?
• отказ от курения;
• снижение воздействия загрязнённого воздуха и других вредных факторов;
• диспансеризация и профилактические медицинские осмотры;
• диспансерное наблюдение при наличии хронических заболеваний;
• профилактическое консультирование;
• своевременное обращение за медицинской помощью;
• соблюдение Национального календаря профилактических прививок и вакцинация по эпидемическим показаниям.
Заболевания органов дыхания, включая пневмонию, ХОБЛ и рак лёгкого, могут серьёзно влиять на здоровье и качество жизни. Профилактика, раннее выявление и своевременное лечение помогают снизить риски и предупредить развитие осложнений.
Берегите лёгкие каждый день — начиная с простых шагов
