Шоколадное безе: лакомство для любителей кето

Шоколадное безе: лакомство для любителей кето

После насыщенного и полезного ужина ничто не сравнится с наслаждением от чашечки чая и пару кето-безе. Это не только вкусно, но и полезно. Как же их приготовить? Давайте разбираться!

Ингредиенты для безе

  • 4 яичных белка
  • 80 г пудры эритрита (регулируйте по вкусу)
  • 0,5 ч. ложки ксантановой камеди
  • щепотка лимонной кислоты
  • 15 г порошка какао (без сахара)

Технология приготовления

1. Начните с смешивания всех сухих ингредиентов в одной миске.

2. Охлажденные белки необходимо взбить с добавлением щепотки лимонной кислоты до получения устойчивых пиков.

3. Затем постепенно добавьте сухую смесь к взбитым белкам и аккуратно продолжайте взбивать. Конечная консистенция должна быть достаточно густой и однородной.

4. Перенесите полученную массу в кондитерский мешок с декоративной насадкой. Если кондитерских принадлежностей нет, подойдет обычный полиэтиленовый пакет — просто отрежьте уголок и отсадите безе.

5. Выложите небольшие порции на пергамент, смазанный маслом, и выпекайте при температуре 100-120 °C в течение более чем часа. После выпекания выключите духовку, оставив дверцу закрытой, чтобы безе полностью высохло.

Этот десерт не только порадует вас своим вкусом, но и станет отличным дополнением к вечернему чаю!

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей