Сырники с полбенной мукой: вкусный завтрак для дождливого утра

Сырники с полбенной мукой: вкусный завтрак для дождливого утра

Для начала дня, особенно когда за окном ветер и дождь, нет ничего лучше вкусного и сытного завтрака. Предлагаем приготовить нежные сырники с полбенной мукой, которая придаст блюду уникальный ореховый вкус и аромат.

Ингредиенты для сырников

Чтобы создать это простое, но восхитительное блюдо, вам понадобятся:

  • 500 г творога (желательно 5% жирности),
  • 100 г полбенной муки (80 г для теста, 20 г для обсыпки),
  • 2 яйца,
  • 30 г аллюлозы,
  • 3 г ванильного сахара,
  • 3 г соды,
  • 30 г подсолнечного масла для жарки.

Необходимые продукты для подачи

К сырникам идеально подойдут свежие фрукты и сметана. Выберите из следующих продуктов:

  • 200 г клубники,
  • 200 г голубики,
  • 100 г белого винограда,
  • 100 г красного винограда,
  • 120 г сметаны с жирностью 10%.

Приготовление сырников

Начнем с основ:

  • В глубокой миске смешать творог, аллюлозу, яйца и ванильный сахар. Хорошо взбить до однородной массы.
  • Добавить соду и просеянную полбенную муку, тщательно перемешать до получения однородного теста.
  • Сформировать плоские сырники, обвалять их в оставшейся муке.
  • На сковороде разогреть растительное масло и обжарить сырники по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  • Готовые сырники выложить на тарелки, дополнить сметаной и свежими ягодами. Приятного аппетита!

    Источник: Ольга Викторовна

    Лента новостей