Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с дискомфортом, связанным с тошнотой. Как выясняется, некоторые продукты могут помочь справиться с этим неприятным состоянием. Врач-эндокринолог Максим Кузнецов поделился несколькими интересными рекомендациями.
Имбирь — естественный помощник
Имбирь — это не только популярная специя, но и эффективное средство против тошноты. Максим Кузнецов отметил, что этот продукт не влияет на снижение веса или уровень сахара в крови, но его можно смело использовать для уменьшения ощущения тошноты.
Если человеку стало плохо в транспорте, на лодке, или он испытывает дискомфорт во время беременности либо после приема лекарств, ему стоит попробовать чай с имбирем. Важно помнить, что имбиря должно быть достаточно: чем больше, тем лучше. Эффект обычно проявляется достаточно быстро, чего и рекомендовал врач для тех, кто только вышел из наркоза и испытывает тяжесть в желудке.
Запахи в помощь
Врач также добавил, что удивительным образом могут помочь запахи. Например, спирт обладает свойством отвлекать от ощущения тошноты. Резкие ароматы способны немного «сбивать» мозг, заставляя его сосредоточиться на другом раздражителе, а не на дискомфорте в желудке.
Доступные спиртовые салфетки или нашатырь могут стать под рукой полезными средствами: этот метод имеет право на жизнь и может значительно облегчить состояние.
